Ademsessies en massage in Benschop
Rust in je lijf begint bij aandacht voor jezelf
Ik help je om uit je hoofd te komen en weer verbinding te maken met je lichaam. Met ademwerk, holistische massages en mijn intuïtie begeleid ik je naar meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf.
Je bent moe, maar je hoofd staat nooit uit?
's Nachts lig je te malen
Ontspannen voelt als nog een taak
Je merkt pas hoe gespannen je bent als iemand het vraagt
Dat is geen zwakte, je lijf staat gewoon te lang aan. Ik help je om weer te voelen in plaats van te denken.
Wat ik doe
Drie manieren om tot rust te komen
Ademsessie
Begeleid en verbonden ademen, uit je hoofd en terug in je lijf.
Fijn als je hoofd overuren draait.
- Rustig aankomen en afstemmen
- Ademreis met muziek op maat
- Tips en tricks voor thuis
Holistische massage
Een massage afgestemd op jouw lijf. Je hoeft even helemaal niks.
Fijn als je lijf vol spanning zit.
- Rustig aankomen en afstemmen
- Massage afgestemd op jouw lijf
- Tips en tricks voor thuis
Werkt het diepst
Adem + massage
Eerst losmaken met de adem, dan zacht ontspannen met de massage.
Fijn als je dieper wilt gaan.
- Ademreis en holistische massage
- Extra lang bijkomen, zonder haast
- Tips en tricks voor thuis
Je zenuwstelsel
Wat er in je lijf gebeurt
Je zenuwstelsel helpt je om te reageren op alles wat er om je heen gebeurt. Maar als je lange tijd stress ervaart, kan het voelen alsof je lichaam altijd aan staat.
Met ademwerk en aanraking nodig ik je uit om te vertragen, spanning los te laten en weer ruimte te ervaren in je lichaam.
Geen ingewikkelde theorie of zweverig gedoe. Ik neem je mee in wat er gebeurt en waarom jouw lichaam soms zo reageert.
Een voorstelrondje doen?
Hii! Mijn naam is Ramona, of nou ja, hoe iedereen me noemt: Mo. Ik werk lichaamsgericht, met veiligheid, aandacht en voelen voorop. Intuïtief en afgestemd, via de adem, aanraking of gewoon in stilte. Allemaal in jouw tempo, met rust als basis.
Ik ben opgeleid in ademwerk en holistische massage, als traumacoach, in innerlijk kindwerk, orthomoleculaire therapie en als HSP-coach. Dat combineer ik met mijn gevoeligheid en mijn vermogen om te voelen wat er speelt.
Mijn eigen weg heeft mij geleerd hoe het voelt om vast te zitten en altijd maar aan te moeten staan. Juist daarom weet ik hoe belangrijk het is om niet te hoeven presteren, maar gewoon te zijn.
Je hoeft bij mij niks te bewijzen of te kunnen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.
De ervaring van anderen
De plek
Mijn praktijk in Benschop
- Parkeren voor de deur
- Alleen op afspraak
FAQ
Vragen die ik vaak krijg
Staat je vraag er niet tussen? App me gewoon.