Holistische massage: laat spanning los en voel weer verbinding
Holistische massage helpt je in een wereld waar je altijd ‘aan’ staat. Je moet presteren, zorgen, reageren, doorgaan. Ondertussen fluistert je lichaam signalen die we vaak negeren — tot het niet meer fluistert, maar schreeuwt in de vorm van spanningen, onrust, hoofdpijn, slapeloosheid of vage klachten.
Een holistische massage nodigt je uit om weer écht contact te maken met je lichaam. Om te vertragen, voelen en los te laten. Het is geen snel ontspanningsmoment, maar een liefdevolle ontmoeting met jezelf. Onder alle lagen van moeten, denken en presteren, kom je weer bij wie je werkelijk bent.
De kracht een holistische massage
Wat is een holistische massage?
Een holistische massage is meer dan alleen een techniek. Het is een manier van aanraken, voelen en luisteren met aandacht voor jou als geheel. "Holistisch" betekent dat we naar het totaalplaatje kijken: lichaam, geest, gevoel en energie zijn volledig met elkaar verbonden. Bij spanningen in je lichaam zit vaak ook iets op emotioneel of mentaal vlak. Tijdens de massage geef ik ruimte aan alles wat er mag zijn, zonder oordeel. Met intuïtieve, langzame strijkingen werk ik laag voor laag, zodat jij je gedragen voelt en je lijf weer kan ontspannen en loslaten. Soms merk je direct een verschil. Soms werkt het op een dieper niveau nog even door. Alles is goed.
Hoe werkt het?
We beginnen altijd met een kort gesprek. Hoe voel je je vandaag? Zijn er plekken die gevoelig zijn? Of juist waar je graag extra aandacht voor wilt?
Ik stem me volledig af op jouw energie en lichaam. Geen standaardroutine, maar een intuïtieve benadering, elke keer anders. Soms ligt de nadruk op ontspanning, soms op het in beweging brengen van blokkades of emoties.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 5/5 sterren
Wat anderen zeggen over een holistische massage
Een liefdevolle pauze in de drukte van alledag.
Wat kan je verwachten?
Iedere sessie is anders, want jij bent ook steeds anders. Toch zijn er een aantal dingen die je van mij mag verwachten:
Een liefdevolle en veilige sfeer, waarin je volledig jezelf mag zijn
Zorgvuldige aandacht voor wat jij op dat moment nodig hebt
Zachte, vloeiende aanraking die diep werkt — zowel fysiek als energetisch
De ruimte om te ontspannen, voelen, loslaten of simpelweg even zijn
De massage gebeurt met warme, allergeenvrije olie en zachte muziek.
En nee, we praten niet tijdens de massage. Dit is echt even jou moment in alle rust.
Voor wie is deze massage?
Deze massage is er voor iedereen die verlangt naar verbinding met zichzelf. Misschien voel je dat je uit balans bent, gespannen, of gewoon ‘op’. Misschien ben je onderweg in een persoonlijk proces — fysiek, emotioneel of spiritueel. Of misschien kun je het niet precies benoemen, maar weet je gewoon dat je iets nodig hebt.
De holistische massage is onder andere geschikt als je:
Veel stress of spanning ervaart;
Moe bent van het zorgen voor anderen en even tijd voor jezelf nodig hebt;
Fysieke klachten hebt die mogelijk ook met emoties of stress samenhangen;
Moeite hebt met voelen of aanwezig zijn in je lijf In een periode zit van verandering, verlies, groei of heling;
Gewoon een moment van zachtheid en liefdevolle aanraking verlangt.
Ook als je niets specifieks hebt, maar simpelweg voelt: ik wil even ontspannen, dan is dit moment voor jou.
Alle voordelen op een rijtje
Een holistische massage werkt op zoveel lagen — je lichaam, je zenuwstelsel, je hormonen én je energie. Het is alsof je jezelf even een mini-vakantie cadeau doet. Zacht van buiten, diep van binnen.
Eerlijk?! Dit wil je toch:
Zo diep ontspannen dat het voelt alsof je acht uur hebt geslapen
Je hoofd tot rust en je adem tot in je buik
Je lichaam dat weer zacht wordt, en je hart dat weer open durft
Minder spanning, minder stress, minder moeten
Meer gelukshormonen, minder stresshormonen (yes please)
Een lijf dat weer stroomt — van je spijsvertering tot je energie
Beter slapen, beter voelen, beter voor jezelf zorgen
Minder gedoe in je hoofd, meer rust en helderheid
Het gevoel dat je weer thuis bent in jezelf
En die fijne boost: meer levenslust, kracht en vertrouwen
Gewoon door te gaan liggen. En te ontvangen. Zo simpel mag het zijn.
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten over een massage
Misschien heb je nog vragen voordat je een holistische massage boekt — dat is heel normaal. Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.
Maak een afspraak
Klaar voor een holistische massage?
{{ is_error_msg }}
Duur: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}
Prijs: {{ service_details.bookingpress_service_price }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
Jouw afspraakoverzicht
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
Betaal ter plaatsen
PayPal
{{mollie_text}}
{{ is_error_msg }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_email }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_phone }}
Geen passende tijd beschikbaar?
Stuur mij een berichtje, dan kijk ik wat er mogelijk is!
"Zorg goed voor jezelf.
Zie het niet als luxe, maar als basis."
Liefs, Mo
Gezondheidscheck!
Een holistische massage is bedoeld om te ondersteunen, ontspannen en helen, maar niet altijd geschikt in elke situatie. In sommige gevallen is het beter om even te overleggen voordat je een afspraak maakt. Een holistische massage is niet geschikt als je:
- een hartaandoening hebt;
- griep of koorts hebt;
- je over het algemeen erg zwak voelt
- ernstige hart- en vaatziekten hebt (overleg met je arts);
- een hoge bloeddruk hebt (bij een onderdruk boven de 95: altijd eerst overleggen);
- last hebt van steenpuisten of besmettelijke huidaandoeningen;
- een tumor hebt of onder behandeling bent voor kanker (altijd overleggen met je arts).
Twijfel je of een massage voor jou op dit moment passend is? Neem dan contact met mij op, Ik denk graag met je mee.